作为脑视力发育的重要成分，DHA影响着宝宝智力、视力和神经系统的发育。除了通过食物直接摄取，还可以选择DHA营养补充剂，家长在挑选时可以优先考虑藻油DHA。

　　无论哪个阶段都可以补充乳铁蛋白，尤其是早产、免疫力低下、奶粉喂养的宝宝。选择上，可关注明确标识乳铁蛋白含量且≥100mg/100g、不含敏感成分、并额外添加有其他免疫成分等营养成分的产品。

　　由于母乳中维生素D含量低，所以宝宝出生2周后就应保证每日维生素D摄入量为400IU（10μg）。但要注意鱼肝油、维生素AD和维生素D3不可以同时补充，因为它们的核心营养素都是维生素D。

　　益生菌被广泛用于胃肠道感染的调理，如便秘、腹泻、过敏性疾病、口腔黏膜溃疡、消化不良等。产品选择上，关注活菌数≥10^6 CFU/ml(g)、配料表不含精制糖/香精香料或易致敏成分、菌株适用于婴幼儿等方面。

　　资料显示，3月龄~7岁儿童缺乏钙铁锌较为常见。缺钙会影响宝宝骨骼、牙齿、肌肉等的生长，造成身体发育迟缓；缺铁对宝宝危害非常大，易造成缺铁性贫血；缺锌会影响身高、智力和免疫器官的发育。

　　我是刚有虎宝宝的新手妈咪@羽毛妈咪，每天分享从孕产到育儿的小心得，关注我，交流经验，愿与你一起成长为更好的父母。