根据阿尔茨海默病协会的数据，到2060年，近1/4的美国人将处于认知能力下降和阿尔茨海默病风险升高的年龄段，除非干预措施能够在问题出现前帮助他们维持认知功能。

　　由美国马萨诸塞州总医院研究人员领导的COSMOS是一项大规模长期临床试验，旨在严格测试可可提取物和多种维生素补充剂对的影响。

　　COSMOS先前发表的两项关于认知的研究表明，每天服用多种维生素对有好处。研究人员现在报告了COSMOS第三项认知研究的结果。

　　这份最新报告证实，每天服用多种维生素对记忆力、整体认知能力的益处具有一致性和统计学上的显著性。1月18日，该研究结果发表于《美国临床营养学杂志》。

　　“认知能力下降是大多数老年人最关心的健康问题之一，每天补充多种维生素有可能减缓认知能力下降。”论文第一作者、马萨诸塞州总医院研究人员Chirag Vyas说。

　　COSMOS先前的两项研究主要基于电话或网络的在线认知评估，测试了复合维生素补充剂对认知的影响。而在第三项认知研究中，研究人员对573名参与者进行了详细的、面对面的认知评估。

　　该团队还基于3个独立研究进行了综合分析，这里面没有重复的COSMOS参与者，治疗持续时间为2~3年。“综合分析提供了强有力且一致的证据，证明每天服用含有20多种必需微量营养素的复合维生素，有助于防止记忆力减退、减缓认知老化。”Vyas说。

　　论文共同作者、美国哈佛医学院教授JoAnn Manson说，这一研究结果相当于将认知老化的速度减缓了两年，这是一个很大的数字。

　　Manson评论道：“这一发现令人兴奋，并进一步支持了复合维生素有望成为一种保护老年人记忆和延缓认知老化的安全、方便和实惠方法的观点。”不过，目前尚不清楚复合维生素中的哪种成分起了关键作用。

　　英国饮食协会的Duane Mellor提醒：“我们需要谨慎对待这些结果，对这个问题开展进一步研究。”（张晴丹）